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생활 속 도움의 블로그

30~40대 마른 체형을 위한 근육 증가 전략과 보충제 활용법

건강하게 나를 살 찌우기. 체형 개선 더 늦기 전에안녕하세요. 생활 속 도움의 블로거 우공 모부세입니다.여러분, 여러분은 몸매 관리를 어떻게 하시나요? 혹은 고민이 있으신가요?살이 너무 많이 쪄서 고민이신 분들도 계실 거고, 반대로 살이 너무 안쪄소 고민이신 분들도 계실 것입니다.보통 30~40대가 되면 20대와는 다르게 나잇살이라고 해서 배도 좀 나오고 근육은 빠지고 그러죠. 하지만 이런 분들도 있습니다. “살을 찌우고 싶은데 아무리 먹어도 안 쪄요.” 주변에 이런 분들을 한 번쯤은 보셨을 겁니다. 부러운 이야기네 하고 넘어 갈 수 있지만 당사자는 심각한 고민이 될 수도 있습니다. 그렇다고 살을 찌우기 위해 무작정 먹어 댈 수 도 없는 노릇입니다. 그래서 단순히 체중만 늘리는 것은 해결책이 아닙니다...
생활정보 2025. 6. 19. 08:18
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