Notice
Recent Posts
Recent Comments
Link
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 |
Tags
- 곡우 #봄차 #세작 #곡우차 #건강차 #24절기 #봄철차
- 어린이신문
- 친환경가전추천
- 하네스착용방법
- 도시락통추천 #직장인도시락 #다이어터도시락 #보온도시락통 #가성비도시락통 #전자레인지도시락 #도시락브랜드 #도시락통비교 #실리콘도시락 #유리도시락 #스테인리스도시락 #티스토리블로그
- 에어컨추천
- 피부진정에좋은제품
- 미니멀봄패션 #미니멀룩 #봄패션추천 #심플룩 #린넨셔츠 #봄스타일링 #무신사룩 #코스룩 #봄컬러코디 #베이지룩
- 강아지하네스
- 고양국제꽃박람회 #일산호수공원 #2025꽃축제 #고양시봄여행 #꽃박람회꿀팁 #일산가볼만한곳 #봄꽃축제
- 민감성피부앰플추천
- 고양이하네스
- 봄철피부진정
- 반려동물하네스
- 친환경가전
- 하네스추천
- 앰플구매시고려사항
- 가정의달선물 #화장품선물추천 #어버이날선물 #스승의날선물 #5월선물추천 #가정의달화장품 #화장품기획세트 #가성비화장품 #고급화장품선물 #가정의달이벤트
- 봄피부진정앰플
- 병풀앰플추천
- 봄꽃차 #건강차추천 #홈카페음료 #꽃차효능 #꽃차만드는법 #디톡스차 #민들레차 #진달래차 #꽃차보관법
- 하네스착용법
- 세탁기추천
- 어린이경제신문
- 반려동물산책하네스
- 냉장고추천
- TV추천
- 앰플사용법
- 어린이경제관념
- 블랙데이 #짜장면밀키트 #혼밥챌린지 #블랙데이인증샷 #홈파티추천
Archives
- Today
- Total
목록2025/08/16 (1)
생활 속 도움의 블로그
무릎 건강을 지키는 음식과 연령별 추천 식단
무릎에도 좋은 음식과 안 좋은 음식이 있다.안녕하세요. 생활 속 도움의 블로거 우공 모부세입니다. 여러분 어제에 이어 오늘도 무릎 건강에 대한 이야기를 이어가려고 합니다. 여러분도 아시다 시피 무릎은 우리 몸에서 체중을 가장 많이 지탱하는 관절로, 한 번 손상되면 회복이 어렵습니다. “무릎은 소모품이다.” 라는 말 많이 들어보셨죠?많은 의사들이 이렇게 말합니다. 실제로 무릎 관절은 우리 몸에서 가장 많은 하중을 받는 부위이기 때문에 한 번 손상되면 회복이 쉽지 않습니다. 특히 계단을 오르내리거나 장시간 걷다 보면 “쑤신다, 시큰거린다”라는 말을 쉽게 하죠. 하지만 좋은 음식과 올바른 식습관은 무릎의 퇴행 속도를 늦추고 통증을 완화하는 데 큰 역할을 합니다. 오늘 글에서는 무릎에 좋은 음식과 피해야 할 음..
생활정보
2025. 8. 16. 08:00