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생활 속 도움의 블로그
류마티스 관절염, 생활 속 관리법 5가지
류마티스 관절염 치료보다 생활 속 관리가 중요안녕하세요. 생활 속 도움의 블로거 우공 모부세입니다.여러분, 나이가 들수록 관절이 뻣뻣하고 아프다는 말을 흔히 하죠. 허리, 손, 무릎 등 여러 관절에서 통증이 시작되면 흔히 “나이 때문”이라고 생각하지만, 실제로는 면역체계의 이상 반응으로 발생하는 류마티스 관절염이 그 원인인 경우도 많습니다. 류마티스 관절염(Rheumatoid Arthritis, RA)은 단순한 관절 통증이 아니라 자가면역질환입니다. 그래서 “약만 꾸준히 먹는 병”으로 생각하기 쉽지만, 정작 환자분들이 일상에서 겪는 통증, 피로, 관절 기능 저하는 생활습관 관리가 함께 이루어져야 훨씬 더 안정적으로 조절됩니다. 이 글에서는 최신 의학 근거를 바탕으로 오늘부터 바로 실천할 수 있는 생활 속..
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2025. 11. 28. 08:18