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생활 속 도움의 블로그
 정서 회복을 위한 실내 난 공간 연출법 — 조명·습도·향기 활용 가이드
      
      
        정서 회복을 위한 실내 난 공간 연출법 — 조명·습도·향기 활용 가이드
        난은 왜 마음을 치유할까?안녕하세요. 생활 속 도움의 블로거 우공 모부세입니다.여러분 난을 보면 어떠신가요? 그 곧게 뻗은 모습이 마치 우리의 옛 선비들의 기계를 닮을 듯 싶습니다. 난(蘭)은 오래전부터 ‘고결함’과 ‘자연 속의 품격’을 상징해 왔습니다. 우리 선비들은 난을 가까이 두며 잡념을 버리고 마음을 닦는 수양의 수단으로 삼았죠. 조선 후기의 학자 정약용 역시 ‘난의 향기는 번잡한 세속을 잊게 한다’는 글귀를 남겼습니다. 현대에 들어 난은 단순한 관상식물이 아닌 정서 안정과 집중력 향상에 도움을 주는 식물로 재조명되고 있습니다. 서울대 생활과학연구소(2022)에 따르면, 실내 원예 활동은 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 평균 25% 감소시키는 것으로 나타났습니다. 이는 난을 돌보는 행위가 단순한..
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        2025. 10. 19. 07:00
      
    